GNESTA västrastorgatan 24

KUNSKAP
MEDLEMSKÄNSLA
SUCC'E

Gnesta Gym är en förening som drivs av medlemarna och vi är ca: 350st. När du investerar i ditt första träningskort går en viss del till medlemsavgiften, 100kr. Föreningen bedriver gymverksamhet och har även tävlingsverksamhet inom Svenska Bodybuilding och Fitnessförbundet. Men vår huvudsakliga uppgift är att vi tillsammans kan träna för vårt välbefinnande. Vårt viktigaste budskap är kunskap, att veta hur träningen, kroppen och dess muskler fungerar är A och O oavsett i vilken fas du är i när det gäller just din träning, och hur en övning fungerar.

Vår verksamhet har funnits i Gnesta under lång tid, många har här tagit sina första steg när det gäller styrketräning.

Här tränar alla ihop unga, gamla, vanliga motionärer och de som tävlingssatsar. Vi bygger helt enkelt en medlemskänsla, som bygger på kunskap och träning.

VAD HÄNDER PÅ GNESTA GYM

PERSONLIG TRÄNING

Mötet

Vi vet hur man tränar på rätt sätt och vi kan hjälpa dig som vill komma igång med din träning.

Vad du än vill åstadkomma och vilket mål du än har i sikte så jobbar vi tillsammans för att nå dit.

Vi gör upp en plan!

Planen

Tillsammans gör vi upp en plan som passar dig och din målsättning.

Det kan vara allt från att få vardagen att gå ihop med familj, träning och social tid, till att faktiskt vilja satsa stenhårt på din träning med en tävling i sikte.

Målet

Det ska klargöras att det endast går att uppnå ett mål med egen vilja, vår PT tillhandahåller med verktygen och pushar dig på vägen hit!

Vill du, så kan du!

PRIS OCH TIDER
gäller från och med 230420

OCH SÅ LITE OM HUR VI UPPFÖR OSS

VI ÄR EN FÖRENING, SÅ KAN DU BIDRA MED NÅGOT SÅ ÄR ALLA MEDLEMMAR TACKSAMMA!

PRIS TRÄNING
OBS! 07.00-22.00 om du har tag

ENGÅNGSTRÄNING 75:-
MÅNADSKORT 500:- tag ingår
KVARTALSKORT 1300:- tag ingår
HALVÅSKORT 2200:- tag ingår
ÅRSKORT 2900:- tag ingår
AUTOGIRO 279:-/MÅN tag ingår
info Autogiro

UNGDOM / STUDENT

ENGÅNGSTRÄNING 75:-
MÅNADSKORT 400:- tag ingår
KVARTALSKORT 900:- tag ingår
HALVÅSKORT 1350:- tag ingår
ÅRSKORT 2000:- tag ingår
AUTOGIRO 199:-/MÅN tag ingår
info Autogiro

PENSIONÄR
DU HAR UPPNÅTT EN HEDERSVÄRD ÅLDER

ENGÅNGSTRÄNING 25:-
MÅNADSKORT 225:- tag ingår
KVARTALSKORT 550:- tag ingår
HALVÅSKORT 1300:- tag ingår
ÅRSKORT 2000:- tag ingår
AUTOGIRO 199:-/MÅN tag ingår
info Autogiro

TIDER
MED EN TAG TRÄNAR DU
MELLAN 07.00-22.00

MÅNDAG 17.00-20.00

TISDAG 17.00- 20.00

ONSDAG Stängt

TORSDAG 17.00- 20.00

FREDAG 17.00-20.00

NÅGRA ENKLA REGLER
SÄG HEJ TILL DINA TRÄNINGSKOMPISAR

GÅ ALDRIG IN MED YTTERSKOR

HÄNG ALLTID TILLBAKA VIKTERNA

RENA TRÄNIGSKLÄDER ÄR BRA

STÄDA EFTER DIG

TILL DIG SOM HAR TAG
DET ÄR EN PERSONLIG HANDLING

SKRIV UPP DIG PÅ LISTAN

SLÄPP INTE IN NÅGON ANNAN
Om det händer så avslutas ditt träningkort

SENAST 22.00 SKALL DU LÄMNA GYMMET

KUNSKAP
VI KOMMER HJÄLPA DIG ATT NÅ DINA MÅL

På Gnesta Gym finns massor av kunskap om träning. Flera av våra medlemar har erfarenheter du inte hittar någon annanstans. Många trender har gått oss förbi, vi vet att kroppen inte har genomgått någon större utveckling på ett tag. Här hoppar vi inte groda i grupp vi tränar på riktigt.

PERSONLIG TRÄNING
RABATT TILL ALLA MEDLEMAR

650:- per PT-tillfälle (1H)
Vårat medlemspris 550:-

1200:- för 2 PT-tillfällen
Vårat medlemspris 1000:-

2300:- för 4 PT-tillfällen
Vårat medlemspris 1800:-

3500:- för 6 PT-tillfällen
Vårat medlemspris 2500:-

4500:- för 8 PT-tillfällen
Vårat medlemspris 3200:-

GNESTA GYM

KUNSKAP MEDLEMSKÄNSLA SUCC'E